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关于吸烟危害健康的论文

关于吸烟危害健康的论文篇1 摘要：烟草行业在我国国民经济中占首要地位
，而每年因吸烟对我国所造成的损失也不容忽视，于是有了所谓的“戒烟”行动
。然而这所谓的戒烟人群成功戒烟的却寥寥无几 ，明知吸烟的危害却仍然继续吸烟。为了杜绝此现象
，本文主要论述吸烟的危害和介绍成功戒烟人群的一些 方法 ，让吸烟远离我们的生活 。

吸烟有害健康议论文800字的写法如下：随着社会的发展 ，人们的生活水平不断提高
，然而，随之而来的健康问题也日益突出
。其中 ，吸烟问题尤为严重。吸烟被认为是对人体健康最具危害性的行为之一
，它不仅危害个人健康，还会对周围的人造成二手烟的危害 。吸烟的危害性：吸烟对身体的免疫系统有严重影响
。

吸烟对健康的危害是公认的事实。尽管如此 ，仍有大量人群沉溺于吸烟 。香烟内含有多种有害物质
，其中尼古丁是最为危险的成分，它具有极强的成瘾性 ，导致许多吸烟者难以戒除
。吸烟不仅损害吸烟者自身的健康，还严重威胁到周围非吸烟者
，即所谓的二手烟受害者。

烟草随着燃烧温度的变化，可以产生4000多种物质 ，研究表明
，其中许多物质对人体有害，仅近来查明的致癌物质就有40多种 。吸烟是导致心、脑血管疾病恶化的主要原因
。吸烟者还易患胃 、十二指肠溃疡和神经衰弱等疾病。研究还发现 ，被动吸烟者受到的伤害甚至超过吸烟者本人 。

吸烟不仅对自己有害
，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的“尼古丁 ”等十多种有害物质 ，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。

吸烟不仅对吸烟者本身有危害
，对身边的人也有危害，因为吸烟喷出的烟害 ，被不吸烟的人 吸入
，照样受害，而且比吸烟者所受的危害程度更深 ，叫被动吸烟
。

抽烟的坏处

抽烟到底有哪些坏处？尼古丁尼古丁又名烟碱，是造成吸烟的危害的罪魁祸首。尼古丁进入人体后会产生非常复杂的作用
，刚开始吸烟者会感到精神振奋
、疲劳解除，工作效率提高 ，但是过后神经系统很快被抑制
，长期吸烟的人会出现记忆力衰退、反应灵敏度下降，工作效率减退的症状 。

抽烟的坏处： 健康风险增加 吸烟会导致多种健康问题
。烟草中的有害物质会损害呼吸系统 ，增加患肺癌 、喉癌
、食管癌等癌症的风险。此外
，吸烟还与心脏病、中风 、慢性阻塞性肺病等许多疾病的发生密切相关 。 影响生活质量 吸烟不仅影响个人健康，还会影响周围人的健康
。被动吸烟同样会带来健康风险。

坏处：健康风险：吸烟是许多健康问题的风险因素 ，包括肺癌
、心脏病、中风等 。烟草中的有害物质对呼吸系统有严重影响
，可能导致慢性阻塞性肺疾病
。详细解释：好处方面，抽烟在某些情况下被认为可以缓解压力。

吸烟对人体的危害

对心脑血管的影响 吸烟是高血压 、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因 ，统计资料表明
，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史 。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤 ，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩
，造成心肌缺氧
。

吸烟对人体的健康危害是特别大的，不但对呼吸系统影响比较大 ，对心脑血管系统
，胃部也有很大的影响，吸烟的时间越长 ，危害越大
，吸二手烟也会影响比较大，所以要及时地戒烟 ，对自己和他人的健康都是非常有利的。

吸烟对健康的危害 吸烟会导致多种健康问题 。烟草烟雾中含有数百种有害物质
，对人体多个器官系统产生负面影响。 呼吸系统损害 吸烟是引发多种呼吸系统疾病的主要原因之一
。烟草烟雾中的化学物质会损害呼吸道黏膜，增加患支气管炎
、肺炎和肺癌的风险。

吸烟对人体健康的危害是多方面的 ，以下列举了其主要危害： 心脏病的风险增加：吸烟会导致血管内一氧化碳水平升高
，降低血液携带氧气的能力 。此外，尼古丁使心率加快 ，血压升高，心脏承受压力减弱
，心肌缺氧可能导致冠状动脉粥样硬化，进而引发心脏疾病
。

吸烟对人体健康存在多种危害。以下是吸烟的主要危害：对呼吸系统的影响 吸烟会导致慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病 。烟草中的有害物质会破坏肺部细胞的健康 ，增加患肺癌的风险
。吸烟还会使气道分泌增多
，导致咳嗽 、痰多等症状。

电磁辐射的污染范围有多广泛?

床铺附近是家中电磁场最为集中的区域 。长期暴露在高磁场环境中可能对健康产生不利影响
。因此，建议将床头音响等电器用品放置在远离床铺的位置。微波炉的辐射问题 即使未使用 ，微波炉的某些机型在插电状态下按键板的磁场也可能高达30～60mG
，使用时更可超过200mG 。

因此，带有显示器的电器比较好经常擦拭 ，清除灰尘的同时
，也就把滞留在里面的电磁辐射一并清除掉了，可以有效地防止辐射对健康的危害
。家用电器上的灰尘多了 ，还会带来其他环境污染和安全隐患。彩色电视机的灰尘里含有一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质 。

射频辐射的频率范围在100KHz—300GHz之间
，如：手机、电视塔等都产生射频的磁场。极低频辐射的频率范围在3—300Hz之间，如工业上用的交流电源等
。电磁辐射的频率越高 ，对人体造成的危害就越大。据北京某医院疾病预防控制处邓明卓处长介绍，电磁辐射的污染虽然看不见摸不着
，但可给人们的身体带来危害 。

厨房电器辐射水平 在厨房中，电磁灶的辐射水平比较高 ，其辐射量可达到400毫高斯（mG）
。这一数值是在所有家用电器中位列第一。距离电磁灶两米远的地方
，电磁辐射才能降至2mG以下 。微波炉的辐射水平排名第二，其辐射量在130至360mG之间 ，需要在5米外才能将辐射降至2mG以下
。

吸烟有什么坏处

〖壹〗
、对健康的损害 吸烟会导致多种健康问题。烟草中的有害物质会直接损害人体的呼吸系统
，增加患肺癌、喉癌 、食管癌等癌症的风险 。此外，吸烟还会加重心血管疾病
、呼吸系统疾病的病情 ，甚至导致中风和心脏病发作
。影响生活质量 吸烟不仅损害身体健康
，还会影响生活质量。

〖贰〗、坏处： 吸烟是导致多种癌症 、心血管疾病
、肺病和其他健康问题的主要原因之一 。 吸烟会导致身体和口腔气味变差，损害牙齿、皮肤 、指甲等 ，影响生活质量
。 吸烟会使血管收缩
，影响血液循环和心脏功能，增加心脏病和中风的风险。总结：吸烟的坏处远大于好处 。

〖叁〗
、吸烟的坏处 肺部疾病 吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。 吸烟可引起中央性及外周性气道 、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变 ，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生
。影响生育 烟草中含有大量可以杀死精子的物质
，长期吸烟会导致弱精症和精子畸形。

〖肆〗
、缓解压力：尼古丁具有短暂的放松和兴奋作用，一些人在压力大时吸烟可以暂时缓解压力 。坏处：健康风险：吸烟是许多健康问题的风险因素 ，包括肺癌、心脏病 、中风等
。烟草中的有害物质对呼吸系统有严重影响
，可能导致慢性阻塞性肺疾病。详细解释：好处方面，抽烟在某些情况下被认为可以缓解压力 。

〖伍〗、吸烟会使肺的结构和功能受到损害 ，使人的肺活量下降
，在全球因吸烟而死亡的人中，75%的死于慢性支气管炎和肺气肿
。吸烟会促进动脉硬化 ，引起心脑血管病。导致肺癌（在肺癌病人中
，90%的有吸烟史），还是口腔癌
、咽喉癌、食道癌等恶性肿瘤的诱发因素 。

吸烟的危害有多大?

〖壹〗 、首先 ，吸烟会显著增加心血管疾病的风险
。烟草中的有害物质会导致血管狭窄和硬化
，进而增加心脏病和中风等严重疾病的发生几率。长期吸烟的人，其心脏病发病率明显高于不吸烟者 。因此 ，仅仅一支烟的危害也不应被轻视
。其次，吸烟会对呼吸系统造成严重损害。

〖贰〗
、吸烟伤害血管
，心血管弊病风险也会上升心血管疾病，对于身体带来的危害较大 ，可能会让人瞬间失去生命 。吸烟时
，香烟产生的烟雾会进入呼吸系统，为何也会影响到血管健康？研究发现 ，吸烟是心脑血管疾病的主要诱发因素之一
，对于冠心病和高血压等疾病的影响更大。

〖叁〗、烟雾中的胺类等有毒物质刺激肺部，影响肺部正常的机能；『4』烟雾中的放射性物质会导致肺部细胞发生癌变；『5』此外 ，长时间吸烟的人的肺部会变黑
，这是由于烟雾中的焦油导致
。

〖肆〗 、吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病和心脑血管疾病，是冠心病
、脑卒中、主动脉瘤和外周血管疾病的主要原因之一 ，是心脑血管疾病的独立危险因素。吸烟会对身体造成严重伤害
，导致肺癌 、呼吸系统疾病
、心脑血管疾病的发生，孕妇吸烟可以导致婴儿出生体重降低、早产以及婴儿猝死综合征 。

〖伍〗 、吸烟对身体的危害很大 ，只是你现在年轻还没有感觉到，等吸烟到了一定程度
，对身体的损害就会都出来了
。